חוג האופניים שלנו מושתת על העובדה כי רכיבה על אופניים מועילה לשיפור מערכת הלב והריאה. ספורט זה  מקדם גם ירידה ושמירה על משקל תקין ודואג לשיפור הקואורדינציה והכוח.

הדיירים המשתתפים בחוג לא רק משפרים את מיומנויות הרכיבה אלא מתרגלים  גם רכיבה נכונה ובטוחה.

כל ספורט ובתוכו גם חוג האופניים תורמים גם לשיפור ההרגשה האישית.